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                  Rosemarie Jansen-Noufal.
                                                   
Heilpraktikerin .

52379 Langerwehe   Waldstr. 31  02423 401931

Kurs-Termine in der Praxis: Waldbaden 15. 6.19/ 26.10.19 und Familienstellen 14. 9.19 ab 12 Uhr

Seminare und Kurse

Mit dem Zertifikat: “Erwachsenen-pädagogische Qualifikation der Vhs”IMG_2036 leite ich Veranstaltungen zur Gesundheitsförderung  An der Paracelsus Heilpraktiker Schule und bei der Volkshochschule bin ich seit Jahren als Dozentin tätig. Gerne konzipiere ich für Ihre Belange passende Seminare und Workshops. Für weitere Informationen und eine Terminvereinbarung setzen Sie sich am besten direkt mit mir persönlich in Verbindung.

Veranstaltungen  2019 - 2020

Fastenwandern am Heimatort Langerwehe - Vhs DN
Individuelles Fasten mit therapeutischer Begleitung   

    Allerheiligen
    Infoabend: 10.10.19 von 19 - 21.15 Uhr
    Gruppentreffen: 31.10.19 von 19 - 21:15 Uhr
    Wandern/ Wellness: 1./ 2./ 3.11.19 von 11 - 17 Uhr (- 12 TN)

    Karneval
    I
    nfoabend: 04.02.20 von  19 - 21:15 Uhr
    Gruppentreffen: 20./ 21./ 25./ 26.02.20 von  19 - 20:30 Uhr
    Wandern/ Wellness: 22./ 23./ 24.02.20 von  11 - 16:15 Uhr (- 12 TN)

    Fasten ist eine Wohltat für den ganzen Menschen

Fasten dient zur Entlastung. Die fastenerfahrene Referentin zeigt Ihnen wie Sie den Körper auf das Fasten vorbereiten und begleitet Sie durch die Fastenzeit und auf Wunsch auch danach. Durch Meditations- und Entspannungs-Übungen kehrt Ruhe und Erholung ein. Nehmen Sie sich diese Auszeit, denn das WICHTIGSTE sind Ihre persönlichen Belange. Sie erhalten das Rüstzeug dafür ein Kurzfasten durchzuführen. In der Gruppe ist es leichten und angenehmer zu fasten. Es ist eine gute Basis um sich langfristig auf eine Kost-Umstellung vorzubereiten und sich günstigere Ess- und Lebensgewohnheiten anzueignen.

  • Gemeinsames ausführliches Vorbereitungsgespräch, individuelle Fastenziele erarbeiten
  • Anleitung und Infos zu den fastenunterstützenden Maßnahmen sowie zur Ernährung nach dem Fasten
  • tägliche Treffen während der Fastentage für wichtige Informationen und den Austausch in der Gruppe
  • Rahmenprogramm zur Entspannung und Bewegung - Meditation, Shiatsu, Wanderungen, Sauna-Tag/ Wellness
  • individuell buchbare Zusatzangebote während und nach dem Fasten
  • im Anschluss Option an einen Nach-Fastenstammtisch mit Infos über bewusste Ernährung
  • Übernachtung im “Haus Heilrose” pro Person und Tag ab 40 € für Kursteilnehmer/innen.
  • während der Fastenwoche bin ich auch außerhalb der Gruppentreffen für Sie erreichbar

Infoabend verpasst, - dann rufen Sie mich einfach an, um die Vorbereitung für das Fasten zu besprechen: 02423 401931

 

Power für den Alltag durch Meditation - Vhs DN

Regelmäßige Meditation wirkt stärkend, die Atmung vertieft sich, die ist Anspannung reduziert. Kognitive Aufnahmefähigkeit und emotionale Prozessbearbeitung wird erleichtert. Das Ziel der Übungen ist Gelassenheit im Umgang mit Problemen, entspannt sein trotz hoher Anforderungen, beispielsweise in Beruf, Schule, Sport usw. Erholsamer Schlaf und ein Gefühl der Zufriedenheit mit sich selbst stellt sich ein. Die Techniken, beispielsweise Tiefen-Meditation, sind leicht zu erlernen und umzusetzen. Kursinhalt sind verschiedene Formen der Achtsamkeits-Meditation. Wesentlicher Bestandteil ist die Konzentration auf das eigene Befinden, wie etwa bei der inneren Körper-Reise und der Übung "inneres Kind". Entspannungs-, Konzentrations- und Atemübungen ziehen sich durch den gesamten Kurs. So gelingt es spielerisch innere Bedürfnisse zu entdecken.Bitte mitbringen: warme Socken und Schreibzeug

Veranstaltungsort:  Naturheilpraxis Jansen-Noufal, 52379 Langerwehe, Waldstr. 31

Herbst-Abendseminar Di. - 29.10. bis 26.11. 2019 von 18 - 20:15 Uhr
Frühjahrs-Abendseminar Mo. - 3. 3. bis 31. 3. 2020  von 18 - 20:15 Uhr

 

Waldbaden
Wanderung mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen

    15. Juni 2019 von 12  - 17 Uhr
    26. Oktober 2019 von 12 - 17 Uhr

    Wer richtig in den Wald eintaucht tut etwas für seine Gesundheit.

Im Einklang mit der Natur einfach nur zu sein. In der natürlichen Atmosphäre entspannen sich die meisten Menschen viel leichter. Geräusche, Gerüche wahrnehmen, sich selbst nahe kommen, sich spüren und sich verbunden und gut aufgehoben fühlen. Leichte Wanderung durch die Nordeifel mit dem Ziel bei sich selbst zu bleiben. Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse. Innere Achtsamkeit, Sich selbst spüren in der freien Natur stärkt Lebensfreude und Selbstvertrauen. Ruhe und Gelassenheit spüren und mit in den Alltag nehmen. Bitte kommen Sie in bequemer Sport-Bekleidung für draußen, Pausenverpflegung.

Treffpunkt - Naturheilpraxis Jansen-Noufal, 52379 Langerwehe, Waldstraße 31  Wertschätzung 27 € je TN
 

Systemisches Familienstellen
Eine Methode zur Selbsthilfe

    14. September 2019 von 12 - 18 Uhr

    Die eigene Lebenskraft entdecken und sich von Blockierungen befreien.

Der erste Schritt dazu ist es die Ursachen zu erkennen. Der zweite Schritt die Gefühle, die zum eigenen Thema gehören, wahrzunehmen, zu spüren, um später eine andere Perspektive zu erkennen. Darstellen von Skulpturen bietet vielfältige Möglichkeiten sich auszudrücken und die eigene Lebenssituation begreifbar zu machen. Sie eröffnet Wege das Leben kraftvoll in die Hand zu nehmen und nach der eigenen Vorstellung zu gestalten und stimmig zu leben. Die Heilpraktikerin Rose Jansen-Noufal arbeitet seit vielen Jahren mit Familienstellen und Systemischer Darstellung von belastenden Thematiken in Gruppen- und Einzelarbeit. Im Wesentlichen ist das Verfahren begründet auf Erfahrungen der Systemischen Familientherapie und den psychotherapeutischen Erkenntnissen von C. G. Jung und Freud. Die Ergebnisse werden aus der Sichtweise der systemische Psychologie erläutert.  Bitte mitbringen: warme Socken, Schreibzeug, Pausenverpflegung.

Kursleitung: Rosemarie Jansen-Noufal, Heilpraktikerin, 02423 - 401 931, Wertschätzung: 72 €

 

Kräuter-Exkurs - Heilkräuter in der Natur und im eigenen Garten

Tagesseminar Sa.: von 12 - 18:30 Uhr.                                 Auf Anfrage!

Heilpflanzen wachsen auf unserem Land in großer Fülle. Nur welches Kraut ist für was nützlich? Wie kann ich Kräuter verwenden und zubereiten? Wie sie trocknen und fachgerecht lagern? Welche Heilkräuter lassen sich im eigenen Garten anpflanzen? Diese und andere Fragen in Bezug auf Heilpflanzen werden im Kurs mit der Heilpraktikerin und Pharmazeutin erörtert, nachdem die Kräuter in einem kurzen Spaziergang am Weg- und Waldrand bestimmt worden sind. Aufgüsse, Dekokte, Leberwickel und Kräuterkompressen werden gemeinsam zubereitet und angewendet. Bitte mitbringen: warme Socken, Schreibzeug, Pausenverpflegung.

Anmeldung/ Kursleitung: Rosemarie Jansen-Noufal, Heilpraktikerin, 02423 - 401 931, bei 6 TN - 55 € je Teilnehmerin. Übernachtung im “Haus Heilrose” pro Person und Tag ab 40 € für Kursteilnehmer/innen.

Vhs Kurse bitte bei der jeweiligen Vhs buchen, danke.

Wenn Sie Fragen und Wünsche haben melden Sie sich am besten direkt bei mir: 02423 - 401 931 oder schreiben Sie mir eine Email: heilrose@t-online.de

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